deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
IngredientsPam® original no-stick matlaging spray1/4 kopp italiensk stil brød smuler1/4 kopp kraft® revet parmesan ost1 stor aubergine, skrellet hvis ønsket1/4 kopp parkay® original spredning-tub, smeltet1 kopp strimlet delskim mozzarella oste1 kan ( 14,5 oz hver) Hunt’s® terninger tomater med basilikum, hvitløk og oregano, undrained1 kan (8 oz hver) Hunt’s® tomatsaus med basilikum, hvitløk og oregano
Veibeskyttelsesovn til 425 ° F. Spray bakeplate med kokespray; sette til side. Kombiner brødsmuler og parmesanost i grunne tallerkener. Cut aubergine i 12 skiver, omtrent 1/2-tommers tykk. Rengjør skiver med parkay, og belegg deretter hver side med brødsmuleblandingen. Plasser på bakeplaten. Stek 15 minutter eller til de er møre, snur deg en gang. Toppskiver jevnt med mozzarellaost. Gi en koke over middels høy varme. redusere varmen til middels lav; la det småkoke 10 minutter eller til det er litt tyknet. Spe tomatblandingen jevnt i 4 grunne boller. Legg 3 aubergine skiver over saus i hver bolle.
Ernæringsinformasjon4 porsjoner (3 skiver aubergine med 1/2 kopp saus hver) kalorier 305; Totalt fett 15 g (mettet fett 6 g); Kolesterol 23 mg; Natrium 1013 mg; karbohydrat 27 g; (Kostholdsfiber 6 g, sukker 9 g); protein 12 g; Prosent daglige verdier*: Vitamin A 25%; Vitamin C 22%; Kalsium 34%; Jern 13%* prosent daglige verdier er basert på et 2000 kalori kosthold.
Kraft® er et registrert varemerke for Kraft Foods, Inc.
Link til dette innlegget: bakte aubergine parmesan
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele