delingen er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele
https://apis.google.com/js/plusone.js
Av Danielle Webb
Graviditet kan utvilsomt være en urolig tid, men trenger ikke være det. Selv om du definitivt vil ha en “glød” om deg, med mye å bemerke nøyaktig hvor strålende du ser ut når du er gravid ut, vil du sannsynligvis ikke føle deg så strålende på innsiden – morgensyke, halsbrann, kløe, benkramper, ryggsmerter som ryggsekk som ryggsekk som ryggsekk som ryggsekk som ryggsekk, ryggsekk, ryggsmerter, ryggsmerter, ryggsmerter, ryggsmerter. I tillegg til hemmet mobilitet vil ha sørget for det!
Men som sagt, graviditetskrav ikke er en så urolig tid – i sannhet har noen kvinner (et mindretall, det må sies) virkelig oppdaget metoder for å lene seg tilbake og glede seg over graviditeten. Akkurat her er noen ting du kan gjøre for å få mest mulig ut av svangerskapets permisjon:
Kosthold
En sunn kostholdsplan er vitalt avgjørende under graviditet – ikke bare spiser du for to, med babyens helse og velvære som hovedsakelig er avhengig av kostholdet ditt, men å spise den ideelle maten vil virkelig få deg til å føle deg mye bedre – pass på å spise den ideelle mengden av frukt så vel som grønnsaker, stivelsesholdig mat, protein samt meieri for å avverge humørsvingningene!
Lette de smertene så vel som smerter
Hvis du ikke føler deg fantastisk med utseendet ditt, er det absolutt ingenting galt med å skjemme bort deg selv – gå til en skjønnhetssalong, helseklubb eller massasjesalong for enkelhets skyld smertene i ryggen.
*Merk: Hvis du går til et helsestudio, vil det være finest å forhindre varme behandlinger som boblebad så vel som badstuer, da dette vil påvirke at næringsstoffene reiser til barnet ditt når kroppstemperaturen din stiger.
Mammaklær
Mens de svettebuksene du har brukt i flere uker kan være usedvanlig komfortable, må du huske at det er komfortable klær som er tilgjengelige som også er laget for å få deg til å se fantastisk ut – ta en titt på dette nydelige valget av graviditetskjoler fra Tiffany Roseand du vil ser du hva jeg mener. Den andre halvdelen din kan takke deg også – han kan til slutt få tee -skjorter så vel som svette tilbake!
Danielle Webb er en hektisk blogger, nyskapende så vel som mamma til en som med jevne mellomrom deler hennes eventyr, så vel som ideer i håp om at hun vil påvirke så vel som guide foreldre, som så mange har gjort før henne.
Kobling til dette innlegget: få mest mulig ut av svangerskapet
Relatert er oppgaven din å sette graviditeten din i fare?
0/5
(0 anmeldelser)
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Dele